22年070期眾生緣解太湖謎語 后腿繃
發表于：2022/3/21 17:48:21
前腿弓，前腿弓的時候有彎曲成兩段的，看7；
后腿繃，后腿繃直的話需要用力，力解2；
數到三，一二三下面就是四了，可防4；
把勁松，勁兒用過頭了不好，稍微放松，松解8。
本期字謎是在做運動前的拓展運動，因為在運動前不好好活動關節肌肉的話，很容易造成肌肉拉傷，所以這套動作一般是4小節來完成的，按照一二三的口令，本期看好跨度4。
三膽：278
組選：124678
跨度：2 4 5 6
精選：124 166 167 148 246 278 236 267